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SUMMARY:5 *Spiel und Spaß: Kinderferientage Auf der Horst zum Abschluss der Sommerferien
DESCRIPTION:Garbsen – Spiel und Spaß: In der kommenden Woche\, vom 29. Juli bis zum 2. August 2024\, laden das Diakonische Werk und die Willehadi Kirchengemeinde zu den beliebten Kinderferientagen ein. \nSpiel und Spaß\nUnter dem Motto „Immer in Bewegung“ erwartet die Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren ein abwechslungsreiches Programm aus Spielen und Bastelaktionen. \nOhne Anmeldung und kostenlos\nDie Veranstaltung findet an fünf unterschiedlichen Orten im Stadtteil Auf der Horst statt und beginnt täglich von 14 bis 17 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich\, und die Teilnahme ist kostenlos. \nDie Termine im Überblick:\nKinderferientage\, Termine\nVorbei kommen\, mitmachen und Spaß haben! \nGCN/aw
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SUMMARY:Mädchen und Frauenzentrum in Garbsen bietet kostenloses Bewegungsprogramm für Frauen
DESCRIPTION:Mädchen und Frauenzentrum in Garbsen bietet kostenloses Bewegungsprogramm für Frauen \nDas Mädchen- und Frauenzentrum Garbsen lädt alle interessierten Frauen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm ein\, das unter dem Motto „Fit durch´s Jahr“ steht. Dieses Angebot richtet sich an alle\, die Spaß an Bewegung haben und in geselliger Runde fit bleiben möchten. \nUnter der professionellen Anleitung von Ilona Mast\, einer erfahrenen Übungsleiterin für Gymnastik\, Tanz und Präventionssport\, werden die Teilnehmerinnen durch ein abwechslungsreiches Programm geführt. Jede Übungsstunde beinhaltet ein Aufwärmtraining\, Muskeltraining\, Stretching und Entspannungsübungen – alles begleitet von motivierender Musik. \nDas Programm ist speziell darauf ausgerichtet\, Frauen jeden Alters eine Plattform zu bieten\, auf der sie nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern\, sondern auch ein Gemeinschaftsgefühl erleben können. „Runter vom Sofa und los geht´s!“\, so lautet das Motto\, das alle ermutigen soll\, den ersten Schritt zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu machen. \nFür die Teilnahme am Programm sind lediglich bequeme Kleidung\, ein Handtuch und ein Getränk mitzubringen. Vor allem aber sollten die Teilnehmerinnen Lust auf Spaß und Bewegung mitbringen. Das Beste daran: Das Angebot ist völlig kostenlos. Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten\, wird jedoch um eine vorherige Anmeldung gebeten. Interessierte können sich unter der Telefonnummer 05137/12 22 21 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-garbsen.de anmelden. \nDie Veranstaltungen finden jeden letzten Dienstag im Monat von 18.30 bis 19.30 Uhr im Mädchen- und Frauenzentrum Garbsen (Planetenring 10\, 30823 Garbsen) statt. Die kommenden Termine sind der 26.03.24\, 30.04.24\, 28.05.24\, 25.06.24\, 30.07.24 und der 27.08.24. \nNutzen Sie diese großartige Gelegenheit\, um in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung aktiv zu werden. Machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Ich und erleben Sie\, wie viel Spaß Bewegung in der Gruppe machen kann. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
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LOCATION:Mädchen- un n Frauenzentrum Garbsen\, Planetenring 10\, Garbsen\, Niedersachsen\, 30823\, Deutschland
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