Das Mädchen- und Frauenzentrum bietet interessanten Impulsvortrag zum Thema Selbstfürsorge an

Symbolbild

Garbsen – Das Mädchen- und Frauenzentrum bietet am 12.7.21 um 18 Uhr einen weiteren interessanten Impulsvortrag zum Thema Selbstfürsorge an.

Frauen sind gefordert Job, Familie, Freunde und Haushalt zu vereinbaren. Da passiert es nicht selten, dass die eigenen Bedürfnisse zurückgestellt werden. Zeit zum Verschnaufen bleibt im stressigen Alltag selten. Doch genau das ist extrem wichtig um wieder Kraft zu schöpfen und die vielen Anforderungen bewältigen zu können. Wie man sich kleine Atempausen gönnt und Alltagshandlungen in kleine Oasen verwandelt, veranschaulicht Ulrike Baumann, Heilpraktikerin für Psychotherapie aus einer Mischung von interessanten Fakten und kurzweiligen Übungen für alle Sinne, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Voranmeldung unter [email protected] oder 05137/122221 ist erforderlich.

GCN/ds