Garbsen – Unter dem Motto: Gemeinsam Fit durch Sport, kamen am 12. März mehr als 30 Sportbegeisterte zum ersten gemeinsamen Fitness Workshop des TSV Stelingen und des TK Berenbostel in der Stelinger Turnhalle zusammen.
Zum Einstieg stellte Dieter den Teilnehmern sein Programm „Body Fit durch den Alltag“ vor, gefolgt von Simone, die mit brasilianischen Rhythmen alle Teilnehmer von jung bis alt so richtig zum Schwitzen brachte.
Mick mit seinem Power Kraftübungsprogramm forderte von den Teilnehmern die letzten Reserven. Das Entspannungs- Stretching von Nicole rundete das Angebot zum Ende ab.
Jeder Teilnehmer hat entsprechend seiner Leistungsfähigkeit mitgemacht. Der Spaß und die Freude standen im Vordergrund.
Die Organisatoren waren begeistert und freuen sich auf eine Wiederholung am 22. April von 15 – 17 Uhr. Auch spontane Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Mitzubringen sind gute Laune, eine Gymnastikmatte, falls vorhanden, ein Handtuch, feste Turnschuhe und Getränke. Einlass ist ab 14:30 Uhr.
Weitere Informationen gibt es bei
Nicole Franz (TSV Stelingen), Telefon 0162/4979080 oder E-Mail an: [email protected] und Ariane Rother (TK Berenbostel), Telefon 05131/4479970 oder E-Mail [email protected].
